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三岁小孩的便秘通常是饮食结构不均衡，不良的排便习惯引起来的，除非在医生指导下用药，另外要多吃粗纤维的食物，比如玉米，菠菜，芹菜，韭菜，西兰花等，并且多喝水，定时蹲便，养成良好的饮食排便习惯。

(责任编辑：代妈捐卵)